В рамках проекта «Связь поколений» для семей, нуждающихся в поддержке, психолог Алексеевской ЦРБ Елена Ивановна Демьяненко провела тренинг-интенсив «Новый взгляд на трудности: искусство трансформации негатива».
Цель тренинга — помочь участникам проработать негативный опыт и научиться переориентироваться на позитивное восприятие жизненных трудностей.
В ходе занятия использовались современные психологические техники, включая групповую рефлексию и упражнения на развитие эмоционального интеллекта. Участники учились распознавать и трансформировать негативные эмоции, находить внутренние ресурсы и формировать устойчивый оптимизм.
