В рамках нашего проекта «Жизненный ориентир: путь к долголетию» в комплексном центре каждый день активно ведется работа по просвещению пожилых людей. Мы рассказываем о важности профилактики заболеваний и здорового образа жизни. Наша цель — помочь людям старшего поколения оставаться активными и здоровыми, наслаждаясь каждым моментом.
Одним из значимых мероприятий стала обучающая гимнастика для зрения, которую провела наш геронтоволонтер Екатерина Васильевна Шевченко. Пожилые участники освоили простые, но эффективные упражнения. Они помогут предотвратить ухудшение зрения, снизить риск катаракты и глаукомы, улучшить остроту зрения и общее самочувствие.
